#1精油的類型

         ，向大伙兒莊重介紹一下主人公之一的精油。精油能夠按單方面棘籽.功效類型.香氣類型來(lái)分，下邊咱們關(guān)鍵以香氣做為事例。

         精油按香味共分成8類別：芬芳類；柑桔香類；草本植物香類；樟腦丸香類；甘松類；環(huán)氧樹脂香類；土香類；辛香類。

#2精油的使用方法

         知道精油的歸類，那么你了解精油如何使用嗎？實(shí)際上精油使用方法許多：

         1.擦抹：精油分子結(jié)構(gòu)的容積不大，這代表著精油可以透過肌膚，進(jìn)到血夜，進(jìn)入身體的不一樣位置，進(jìn)而做到身體內(nèi)的治愈實(shí)際效果。

         2.香熏：精油能夠根據(jù)嗅吸進(jìn)到肺臟，肺臟有大批量的毛細(xì)管將精油消化吸收，隨后進(jìn)到全身上下循環(huán)系統(tǒng)。

          應(yīng)用香薰機(jī)能夠幫助你感受精油的益處。根據(jù)擴(kuò)香熏衣草來(lái)緩解壓力，用油茶樹來(lái)凈化室內(nèi)空氣，用野橘來(lái)改進(jìn)情緒，用乳香來(lái)得到 精神實(shí)質(zhì)上的啟發(fā)，用薄荷葉來(lái)提高專注力和動(dòng)能。

         3.口服：精油能夠做為一種強(qiáng)力的“天然藥物”應(yīng)用。大部分精油口服是安全可靠的（單方面精油能夠口服，詳細(xì)情況請(qǐng)諸位學(xué)生找醫(yī)生咨詢后再分辨是不是能夠口服），但要記牢，精油是強(qiáng)大的，只必須一點(diǎn)點(diǎn)都有非常大協(xié)助，一般每一次1～3滴就可以。像香薄荷.青檸檬和乳香精油有非常大的本質(zhì)好處，能夠滴在生活用水里一起服食。

         4.個(gè)護(hù)：現(xiàn)如今，精油常見的方法是自做本人護(hù)理用品。這是一個(gè)不錯(cuò)的運(yùn)用精油來(lái)肌膚護(hù)理.家居生活和維持健康長(zhǎng)壽的方法。

         常應(yīng)用精油的DIY方式包含：手工皂.洗發(fā)液.人體油.美白牙膏.除蟲劑.口紅和家居清潔液。